ネットを検索していると
Intentによる画面遷移よりもFragmentの方が良いと分かった。
スマフォの場合、実装メモリも少なめなので資源を食いそうなもの（Intent）よりも軽く？実現できるFragmentが良さげに見える。
よくよく思い返せば「飲んだか」での画面展開（画面遷移）もFragmentを使用していた。老人力がついてきたなぁ！？
Fragmentの使い方は下記（nyanのアプリ開発）が分かりやすい。
https://akira-watson.com/android/fragment-simple.html
暫くはこれで実装してみる。
なかなかアプリ開発の時間がとれない。1週に２時間程度。
申し訳ない！